青梅で頭痛の事なら首の通りを良くして痛みを止めましょう | 実績豊富なクローバー整体院を青梅で運営

長時間の事務作業やスマートフォンの使用によって緊張した筋肉に、姿勢不良や運動不足が加わると肩こりを発症します。疲弊した筋肉を酷使すると血管や神経を圧迫し痛みや痺れを発症しますので、凝り固まった筋肉を東青梅で緩めます。

相手に不健康で暗い印象を与えるだけでなく、自身の体にも負担を与える猫背や前屈みの姿勢矯正を東青梅で行います。前屈みの姿勢を継続していると内臓・胃腸が圧迫されて、便秘や逆流性食道炎を発症するリスクが高まります。

仕事で長時間PC画面を見続けると、眼精疲労を引き起こします。近くの距離での作業が増えることで毛様体筋が緊張し、柔軟性が失われます。目の疲労を予防する方法として、画面との距離・明るさを調整することを東青梅で指導しています。

膝関節への負担を軽減する取り組みを東青梅で行っています。運動不足によって筋力が低下した太ももの筋肉や狭小化した股関節の可動域を広げるトレーニングを紹介します。筋力・柔軟性が向上することで、ふくらはぎの負担も軽減できます。

運動不足や姿勢不良で硬直化した腰周辺の筋肉や股関節の柔軟性が低下すると、身体を支えきれなくなり腰痛を発症します。痛みや痺れを緩和するため、腹筋・背筋の強化や腰回りの柔軟性を上げるトレーニング指導を東青梅で行っています。

日々の仕事や育児に奮闘する方々の支えになります。過度なストレスによって過剰分泌されるリンパ球の量を抑えるため、心身が安らぐ時間を確保します。十分な睡眠時間・入浴時間を確保することで緊張を緩め、アレルギーの発症を防ぎます。

長時間のデスクワークや運転など同じ姿勢で作業を継続していることで、筋肉の硬直化と血流悪化を招きます。血液循環の悪化に伴いリンパの働きも鈍くなり、吸収される水分量や老廃物が減ることで、顔や下半身にむくみが発症します。

乳がんの手術による後遺症で、リンパ筋を摘出した側の腕が上がりにくくなる場合があります。神経や筋肉が傷付いたことで発症する肩関節可動域制限は、日常生活に不便を招きます。ストレッチや体操で筋肉を鍛え、柔軟性を高めていきます。

乳がん・子宮がん・前立腺がんの後遺症に悩む方々をサポートしています。放射線施術や手術によるリンパ筋の除去によって流れが悪くなり、水分や老廃物が体内に溜まりやすくなります。水分が抜けない結果、腕や足がむくみやすくなります。

全身の倦怠感・むくみ・肩こりなど、様々な体調不良に悩む患者様におすすめの施術施設になります。長時間のデスクワークや運動不足で流れが悪くなったリンパの流れを肩周りや背中の筋肉を緩めることで、症状回復に導きます。