身体の痛みの軽減と体調不良に強い身体づくりを指導します | 青梅で自然治癒を重視した施術を行うクローバー整体院

筋力低下・血流悪化・運動不足によって歪んだ骨盤や姿勢不良を矯正していきます。骨盤が歪むと身体に様々な悪影響を及ぼします。腰痛・肩こり・全身の冷えなど身体の不調に加え、ボディラインの乱れや顔のむくみを併発し、見た目にも影響が出ます。また、骨盤の歪みは姿勢不良が原因で発症するため、姿勢矯正を行うため運動の実践と日々の行動を見直します。体幹強化とストレッチを自宅で行い身体を支える筋力と柔軟性を向上させ、姿勢を安定させます。そして、長時間のスマートフォンやインターネット利用を避けることで、筋肉の硬直化と血流悪化を防ぎます。腰の状態改善に特化したプランを用意して、皆様をお待ちしています。

長時間同じ姿勢の継続によって発症する肩こりや肩周りの不快感を緩和します。長時間のデスクワーク・運転・姿勢不良によって筋肉が疲弊し、硬直化します。緊張した筋肉を使い続けると、血行不良により老廃物や乳酸が溜まりやすくなり、収縮した筋肉が血管や神経を圧迫します。神経が傷付くと肩こり・首痛・痺れを発症し、加えて姿勢不良が原因で頭痛・吐き気・眼精疲労を併発します。そして、肩甲骨周辺の筋肉の緊張を軽減するよう、肩の痛みに悩む患者様に特化したプランを用意しています。職場での適度な休息時間の設定・隙間時間でのストレッチ・入浴時間の十分な確保により、同じ姿勢の継続を避け、身体を冷やさないようにします。

立位・歩行・着座など日常動作を支え、負担が掛かりやすい背中の疲労や痛みの軽減に特化した施術に対応しています。神経バランスの乱れ・多大なストレス・血流悪化が重なると、背中に重さや痛みを発症します。数多くの患者様と向き合うことで豊富な知識とノウハウを蓄積してきた施術師が、収縮した筋肉をほぐします。筋肉が柔らかくなることで血行促進や疲労回復効果が期待できます。また、緊張した筋肉が和らいでも不調が緩和されない場合は胃・心臓・腎臓など、臓器の不調が起きている場合があります。内臓調整やクラニアルによって自律神経や内臓の働きを調整する他、必要に応じて病院の紹介も行います。